Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2021
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Gord: 60,88g | Prot: 63,24g | Carbs: 103,64g.
Café da Manhã: Стары Менск Молоко 2%, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Знатны Пачастунак Хлеб Ржаной без Сахара . Almoço: Молочный Гостинец Сметана 15%, Горбуша, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Lanches/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая, БИСКОТТИ без Масла, Стары Менск Молоко 2%, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан". mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shinshilla76767
|