Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2021
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2306 kcal
|
Gord: 86,05g | Prot: 130,89g | Carbs: 241,71g.
Café da Manhã: Lotus Печенье Карамелизированное. Almoço: Магнит Мандарин, АО Тандер Яблоко, Coffee Like Флет Уайт, Coffee Like Флет Уайт, Запеканка с Манкой, Простоквашино Сметана 10%. Jantar: Белый Хлеб, Белый Город Сливки 33%, Моллюски (на Пару или Вареные). Lanches/Outros: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vostrikate
|