Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2021
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126,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 37,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Gord: 21,02g | Prot: 106,01g | Carbs: 144,64g.
Almoço: Aldi Südtiroler Leichtes Karree, Aldi Kochschinken, Milbona Milch 3,5%, Ei, Weißes Mehl, Zwiebeln, Champignons, Zucchini. Jantar: Kühne Salata, Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Hollondaise, Rosenkohl, Karotten, Kirschtomaten, Zwiebeln, Cucina Balsamico Creme, Florette Feldsalat . Lanches/Outros: Böhme Kaubonbon , Zitronensaft, Milsani High Protein Joghurt-Erzeugnis Himbeere-Granatapfel . mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nina1085
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