Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2021
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120,0 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2421 kcal
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Gord: 93,17g | Prot: 134,95g | Carbs: 258,20g.
Café da Manhã: Coffee, Coffee, Sunset One Sweet Cucumber, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Wyman's Fresh Frozen Strawberries, Kashi Gluten Free Cinnamon Waffles. Almoço: Meatballs by Amylu Kickin' Cranberry Chicken Meatballs, Oranges , Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Kirkland Signature Organic Hummus, Sunset Grape Tomatoes, Sunset One Sweet Cucumber, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Jantar: Malibu Coconut Rum, Pepsi Pepsi Zero Sugar, Wonderworks Keto Friendly Cereal Cinnamon, Quesadilla with Poultry and Cheese. Lanches/Outros: Tuna Fish Salad , Blue Diamond Almond Nut-Thins - Smokehouse Nut & Rice Cracker Snacks. mais...
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Perdendo 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MR CSI
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