Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2021
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77,1 kg
Perdidos até agora: 51,1 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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827 kcal
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Gord: 44,27g | Prot: 27,19g | Carbs: 78,54g.
Café da Manhã: Grandessa Himbeermarmelade, Fol Epi Classic Hauchfein, Butter, TiP Sandwich Toast, Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur. Almoço: Quarkwerk Quarkriegel. Jantar: Olivenöl, Patros Leicht, Aldi Datteltomaten. Lanches/Outros: DM Bio Hafer Drink Natur. mais...
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1884 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MelanieE.86
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