Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2021
|
41,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1967 kcal
|
Gord: 73,17g | Prot: 103,30g | Carbs: 237,23g.
Café da Manhã: Перекресток Хлеб Бородинский, Вкусвилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Podravka Паста из Айвара и Нута, Dolce Albero Тёмный Шоколад с Вишней и Миндалем, ВкусВилл Рикотта, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия. Almoço: Бастурма, Сарафаново Сметана 10% , Перекресток Хлеб Бородинский, Ладога Настойка Сладкая Клюквенная, Борщ. Jantar: ВкусВилл Горчица Столовая, Фабрика Качества Буженина из Мяса Цыплят-Бройлеров, Calve Соус Тикка Масала, Тушеная Капуста. Lanches/Outros: Сарафаново Сметана 10%, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Хурма, Vita Brown Натуральный Кэроб Растворимый, Штрудель из Лаваша. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kate_chve
|