Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2021
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
568 kcal
|
Gord: 28,67g | Prot: 24,45g | Carbs: 51,36g.
Almoço: 炒河粉, 青松農場 泰式涼拌青木瓜. Jantar: 達美樂 龍蝦舞沙拉, 達美樂 經典四喜, 達美樂 加州BBQ雞肉. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 「好饗吃」「好享瘦」虐腹ing...💥
|