Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2021
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1156 kcal
|
Gord: 27,59g | Prot: 119,38g | Carbs: 117,59g.
Café da Manhã: ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Вологодская Ягода Морошка Быстрозамороженная, Зимой и Летом Вишня без Косточки, Смешанный Зеленый Салат, Мой Заливной Пирог со Шпинатом, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Almoço: Mojo Christmas , Смешанный Зеленый Салат, Суп Куриный с Вермишелью, Моя Пицца на Цветной Капусте . Jantar: Смешанный Зеленый Салат, Вкусвилл Грудка Индейки (с Прованскими Травами), Фасоль (без Соли, Отварная). Lanches/Outros: ВкусВилл Белок Яичный, Кабачок. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|