Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2021
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 34,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2402 kcal
|
Gord: 111,17g | Prot: 116,94g | Carbs: 232,04g.
Café da Manhã: Вкуснолето Стевилад с Кофе Капучино, Яблонька Эклер с Кракелюром с Шоколадным Вкусом, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Умалат Сыр Кавказский, Балтийский берег Кусочки Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Тыква, Кукурузная каша. Almoço: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Вкуснолето Стевилад с Кофе Капучино, Fish House Кольца Кальмара, Сырок пп, Heinz Соус Сырный , Макфа Макароны Отварные, Свинина Запеченая, Кокосовые шарики, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Стерх Батон с Изюмом . Jantar: Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Голден Яблоко , Магнит Банан, Фрутоняня Биотворог с Яблоком. Lanches/Outros: Бкк Сушки Малютка Ванильные. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Белый_Кролик
|