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2012 6:45
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84,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2060 kcal
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Gord: 48,40g | Prot: 185,54g | Carbs: 210,39g.
Café da Manhã: Egg White, المطرود خبز قمح, المراعي شرائح جبن ١.٥٪, المراعي حليب خالي من اللاكتوز. Almoço: HARVEST Pure Canola Oil, King Mackerel, الجوهرة أرز عنبر بسمتي أبيض. Jantar: ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, Carrots, NADA DRINKING GREEK YOGURT Plain. Lanches/Outros: Hulled Sunflower Seeds, Maltesers Original. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AhmedFit
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