Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Gord: 31,04g | Prot: 92,87g | Carbs: 123,34g.
Café da Manhã: Свежее Завтра Творог 1,8%, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Киви. Almoço: Добромир Сырокопченые Ломтики из Мяса Птицы, Останкино Карбонад Юбилейный, Майонез, Зеленый Листовой Салат, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Молоко 0,5%. Jantar: Село Зеленое Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Orion Choco Pie, Яблоко, RED Тёмный Шоколад. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alinkakam
|