Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Gord: 24,43g | Prot: 89,40g | Carbs: 162,81g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое), Мистраль Гречка. Almoço: Помидоры, Мираторг Итальянская Смесь, Мистраль Бурый Рис, Куриная Грудка. Jantar: Цветная Капуста, Брокколи, Куриная Грудка. Lanches/Outros: Светлое Пиво, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Слива, Седьмой континент Хурма. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenasaifutdinova
|