Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
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84,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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451 kcal
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Gord: 32,58g | Prot: 27,02g | Carbs: 13,40g.
Café da Manhã: Pão de linhaça básico, Sadia Mussarela, Café, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Leite Integral. mais...
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Perdendo 5,4 kg por Semana
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