|
рост 173
вес51. 1
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
789 kcal
|
Gord: 47,46g | Prot: 53,75g | Carbs: 36,96g.
Café da Manhã: Помело, Дыня, Сыроварня Сулугуни, Горчица, Йогурт Домашний, Паштет из Куриной Печени, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Балык, Брест Литовск Сыр Маасдам, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Красная Цена Сливки 10%, Колбаса Домашняя, Сердце Куриное, Омлет с Творогом, Тушеные Овощи, Шампиньоны Жареные. Almoço: Холодный Кофе со Сливками. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Настюган
|