Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
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55 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Gord: 35,95g | Prot: 35,20g | Carbs: 181,43g.
Café da Manhã: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Indoprima Skim Milk Powder. Almoço: Nasi Putih, Uleg Sambal Bawang , Sawi Hijau, Petai, Ikan Asin, Tempe Goreng. Jantar: Fiesta Kulit Ayam Goreng , Nasi Putih. Lanches/Outros: Jeruk, NU Green Tea Milk Tea, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, KFC Chicken Breast Original Recipe, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Lupis, Jeruk. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tickavirg
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