Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
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82,3 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2659 kcal
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Gord: 67,10g | Prot: 93,00g | Carbs: 410,78g.
Café da Manhã: Mandarine, Maracuja, Zespri Kiwi Gold, Tamarillo, Wassermelone, Sternfrucht, Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch. Almoço: Kartoffeln, Edeka Bio Tofu Geräuchert, REWE Porree, Bonduelle Linsen, Sonnenblumenöl, Möhren. Jantar: Kühlmann Grüne Oliven, Aldi Rote Paprika, REWE Bäcker Brötchen. Lanches/Outros: Getrocknete Feigen, Dornfelder, Chiquita Banane, Lidl Mandelgebäck, Manchego, Wasa Roggen Dünn, Fürstenklasse Schweinsöhrchen, Hohes C Roter Multivitaminsaft. mais...
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2093 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 4 minutos, Descansar - 16 horas e 1 minuto, Caminhar (Lento) - 3/kph - 55 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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