Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3167 kcal
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Gord: 113,69g | Prot: 125,11g | Carbs: 415,50g.
Café da Manhã: Parreiras do Sul Suco de Uva Tinto Integral , Melancia, Café com Leite Integral, Banana Prata, Ovo Mexido, Pão Francês, Nestlé Composto Lácteo Ninho Forti+, Terra dos Graos Pasta de Amendoim Integral , Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Yoki Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Almoço: McDonald's Big Mac. Jantar: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Lanches/Outros: Carne Moída Refogada, Pão Francês, Antarctica Guaraná (Copo), Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Salgadinho de Festa. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de djanmoreno
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