Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
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78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Gord: 57,08g | Prot: 63,91g | Carbs: 222,69g.
Café da Manhã: Kahve. Almoço: Sarımsak, Sirke (Elma Şarabı), Kelle Paça. Jantar: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Muz, Dardanel Aç-Ye Ton & Tahıl. Lanches/Outros: Kellogg's Coco Pops, Lipton Form Plus Bitki ve Meyve Çayı, Espresso Kahve, Su. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ExCLuSiVe2
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