Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Gord: 68,09g | Prot: 80,01g | Carbs: 87,55g.
Café da Manhã: Живи Здорово Овощи для Жарки по-Белорусски, Green Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый, Жареное Яйцо. Almoço: Печень Куриная Жареная, Салат Овощной с Маслом, Витебское Молоко Сметана 15%, Щи Кислые. Jantar: Сушеная Клюква, Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Савушкин Творог Зерненый 5%. Lanches/Outros: Евроопт Яблоко . mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sbeta1967
|