Jornal de fête du travail, 25 abr 14

65
65 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1848 kcal Gord: 59,28g | Prot: 67,43g | Carbs: 183,20g.   Café da Manhã: Beurre, Pain Blanc, Pain aux Céréales, Lipton Thé, Jafaden Jus Multifruits, Confitures d'Abricots et de Conserves. Almoço: Cornichons, Carrefour Coulis de Framboises, Rians Faisselle 6%, Carrefour Pain aux Céréales, Oignons, Carrefour Champignons de Paris, Madrange Mousse de Canard au Porto, Le Gaulois Escalope de Dinde. Jantar: Vin Sauvignon Blanc, Fraises, Poulain Noir Extra, Beurre, Florette Radis, Pain Blanc, Le Gaulois Escalope de Dinde, Champignons, Galbani Mozzarella, Tomates, E.Leclerc Crème Légère Liquide. Lanches/Outros: Harry's Brioche, Confitures et Conserves. mais...
1993 kcal Exercício: Caminhadas - 1 hora e 12 minutos, Descansar - 14 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 1,5 kg por Semana


Comentários 
:( Découragée .... fin de semaine trop chargée.... mais qui a inventé les trop bons resto !!! 
28 abr 14 por membro: fête du travail

     
 

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