Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
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75,1 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Gord: 104,70g | Prot: 57,37g | Carbs: 164,32g.
Café da Manhã: Окей Багет, Fine Life Сыр Эдам, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: IL Патио Феттучини с Грибами и Ветчиной. Jantar: Тортьяна Торт Кельшский . Lanches/Outros: Solgar Omega 3 950 Mg. mais...
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2677 kcal
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Exercício:
Pá de Neve - 9 minutos, Estar Sentado - 3 horas e 37 minutos, Fazer Compras - 10 minutos, de Pé - 30 minutos, Dirigir - 1 hora e 1 minuto, Dormir - 7 horas e 55 minutos, Descansar - 3 horas e 41 minutos, Assistir TV - 6 horas e 54 minutos, Subir Escadas - 3 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de GalinaPaauk
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