Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 29,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Gord: 52,38g | Prot: 82,06g | Carbs: 261,79g.
Café da Manhã: Хурма, Булгур с курицей, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. Almoço: Монетка Пельмени из Горбуши, Шоколадный Мусс. Jantar: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Останкино Карбонад Юбилейный, Булгур с курицей, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lanches/Outros: Хурма, Rich Вишневый Сок. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •Dar_ya•
|