|
от 80
об 113
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Gord: 39,46g | Prot: 131,91g | Carbs: 111,65g.
Café da Manhã: Yammy Малосольная Форель, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Almoço: Болгарский Перец, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Lanches/Outros: Седьмой континент Хурма. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akoshevarova4
|