Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2471 kcal
|
Gord: 96,05g | Prot: 68,32g | Carbs: 341,08g.
Café da Manhã: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Кофе с Молоком, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie", Чай, Славянка Шоколад Степ Лесной Орех и Карамель, Данон Творожный Клубника Земляника. Almoço: Чай, Пятерочка Банан. Jantar: Волжский Посад Нектар Мультифруктовый, My Box Тутти Фрутти, My Box Роллы Филадельфия Классик , My Box Ролл Цезарь, My Box Ролл Годзила, My Box Ролл Хокайдо , My Box Ролл Филадельфия с Лососем и Крабом, My Box Ролл Сансей, My Box Ролл Лайт . Lanches/Outros: Волжский Посад Нектар Мультифруктовый, Yami Yami Суширитто с Креветками. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Физикс
|