Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
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74,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2091 kcal
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Gord: 129,87g | Prot: 150,88g | Carbs: 90,70g.
Café da Manhã: Quest Nutrition 프로틴 쿠키 더블 초콜릿 칩. Almoço: GS25 반숙란, 프로틴 아몬드브리즈 Extreme Milk Chocolate, 브리미 보코치니, 방울 토마토, 올리브기름. Jantar: 마늘치킨, Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Lanches/Outros: Quest Nutrition 프로틴 쿠키 더블 초콜릿 칩. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kricn
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