Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
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74,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2067 kcal
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Gord: 142,49g | Prot: 152,93g | Carbs: 57,02g.
Café da Manhã: Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Quest Nutrition 2 Peanut Butter Cups. Almoço: 방울 토마토, 프로틴 아몬드브리즈 Extreme Milk Chocolate, 오이 (껍질 포함), GS25 반숙란, 상하치즈 리코타치즈. Jantar: 뒷다리살. Lanches/Outros: 마이노멀 키토스노우 벨지안초코, Quest Nutrition Protein Chips Cheddar & Sour Cream. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kricn
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