Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Gord: 80,11g | Prot: 66,85g | Carbs: 118,07g.
Café da Manhã: Окей Варенье Черносмородиновое, Волков Сырники из Творога, Бекон, Лама Хлеб Марья, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Сава Соус Кавказский, Мираторг Стейк Бавет, Жареная Картошка с Грибами. Jantar: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница с Колбасой. Lanches/Outros: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Капучино, Самокат Ромовая Баба, Груша, Окей Плюшка с Повидлом. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kama_reka1
|