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24 abr 14
Jornal de saduce, 24 abr 14
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2014
86,2 kg
Perdidos até agora:
2,3 kg
.
Ainda faltam:
9,1 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 24 abril 2014:
122 kcal
Gord: 0,57g | Prot: 1,26g | Carbs: 28,57g.
Café da Manhã:
Coffee with Milk and Sugar.
mais...
2190 kcal
Exercício:
Trabalho Doméstico - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
Perdendo 0,6 kg por Semana
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