Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
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77,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Gord: 45,18g | Prot: 49,94g | Carbs: 108,47g.
Café da Manhã: Сахар, Клубника, Молочные Горки Творог 2%. Almoço: Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Жареная Картошка, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Jantar: Сарделька, Томатный Кетчуп, Рис Вареный, Салат Айсберг, Белый Амур Жареный. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de katymonik
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