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115,800
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82,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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725 kcal
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Gord: 38,47g | Prot: 55,03g | Carbs: 43,70g.
Café da Manhã: Pipoca Branca (em Óleo), Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella. Almoço: Tomates Cereja, Alface, Abobrinha Italiana, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Jantar: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Lanches/Outros: Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elis Correa
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