Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Gord: 75,18g | Prot: 85,64g | Carbs: 97,69g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Сваренное Вкрутую Яйцо, Буханка Хлеб "Летний". Almoço: Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Jantar: Жизнь Март Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Мандарины, Merci Шоколадные Конфеты, Лента Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de IraYugay
|