Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
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57,5 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1914 kcal
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Gord: 74,99g | Prot: 75,69g | Carbs: 213,78g.
Café da Manhã: Milbona High Protein Pudding Schoko, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Radeberger Premium Lachsschinken, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Alpro Not Milk 3,5%. Almoço: Aldi Laugenbrezel, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Jantar: ORO di Parma Tomaten Stückig, Edeka Zucchini , Gut & Günstig King Prawns Garnelen, Kirschtomaten, Lauchzwiebeln, Knoblauch. Lanches/Outros: Ferrero Duplo Spekulatius, Milka Feine Kugeln, Nestle Chocolait Chips, Lorenz Monster Munch, Wodka, Sun Snacks Käse Stängli. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Supi ! 🤗 ... voll auf Vorbereitung für die 🙈🙉🙊 fresskalation die am Sonnntag stattfindet ??
19 nov 21 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Histórico de Peso de nidi888
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