Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
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96,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Gord: 71,62g | Prot: 73,53g | Carbs: 106,05g.
Café da Manhã: Leinöl, ESN Inulin, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel. Almoço: K-Classic Frikadelle , Pflanzenöl, Schwarzer Pfeffer, Rote Zwiebeln, Penny Markt Fenchelknolle, Meersalz. Jantar: Gut Drei Eichen Wiener Würstchen, La Finesse Erbseneintopf. Lanches/Outros: Banane. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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