Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
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69,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2873 kcal
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Gord: 65,27g | Prot: 186,12g | Carbs: 354,70g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Pane Italiano. Jantar: Panino all'olio, Simply Market Grana Padano, Zerbinati Zuppa con Farro. Lanches/Outros: Pane Italiano, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Banana, Prozis Diet Bar Banana Muffin, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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