Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Gord: 101,78g | Prot: 79,29g | Carbs: 134,44g.
Café da Manhã: Norven Сельдь в Масле, Вода, Roshen Конфеты Желейные, Уха из Семги, Свинина Запеченая, Мясная Лавка Сало по-Украински , Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Київхліб Кекс Святковий Пасхальний, Розумний Вибір Сырок Глазированный Кокос, Глобино Сардельки Молочные, Мивина Вермишель со Вкусом Курицы, Салат из Капусты и Огурца. Jantar: Простоквашино Творог 15%. Lanches/Outros: Яблоко, Яблоко Семеринка. mais...
|
|
2079 kcal
|
Exercício:
Lavar Louça - 30 minutos, Cross Training - 8 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Світланаsv
|