Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
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55,2 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2215 kcal
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Gord: 37,83g | Prot: 199,16g | Carbs: 285,60g.
Café da Manhã: Gogofood Energy Bar Gusto Cacao, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso , Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Almoço: Bofrost Polpo Cotto, Carote, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Zucchine, Zucca, Nixe Filetto di Salmone al Naturale. Jantar: Lupini, Spinaci, Lidl Petto di Pollo Disossato. Lanches/Outros: Arance, Mela. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nello.Veneruso
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