Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3116 kcal
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Gord: 63,70g | Prot: 164,73g | Carbs: 447,76g.
Café da Manhã: Italiamo Amarene in Sciroppo, Bulk Powders Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti , Rigoni di Asiago Marmellata di More di Rovo, Bulk Powders Burro di Arachidi, Crownfield Fiocchi D’Avena, Mastrogregori Farina di Castagne, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Banana. Almoço: Conad Pane di Farro, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Finocchi Bolliti, Carote Bollite. Jantar: Penny Market Pop Corn, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Riso Basmati, Lidl Petto di Pollo Intero. Lanches/Outros: Mela, Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Latte Intero Biologico, Tre Mulini Fibrette di Crusca , Avena Istantanea, Zucchero, Glutammina, Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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