Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 37,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Gord: 62,15g | Prot: 78,14g | Carbs: 71,62g.
Café da Manhã: ВкусВилл Кефир Безлактозный, Блины из Цельнозерновой Муки. Almoço: Буше Капучино, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Snaq Fabriq Coco Coconut, Банан. Jantar: Маслины, Сыр Бри, Щедрые Хлебец. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐🥰💐
Жду 🤗
19 nov 21 por membro: Eush83bsus
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanabel
|