Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
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136,8 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 66,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Gord: 63,12g | Prot: 58,67g | Carbs: 152,27g.
Café da Manhã: Country Crock Spreadable Butter, Jams and Preserves, Whole Wheat Bread, Schwan's Steel Cut Oatmeal with Red Quinoa. Almoço: Tuna Salad with Egg, Whole Wheat Bread. Jantar: Bean and Ham Soup (Home Recipe), Ritz Crackers - Fresh Stack. Lanches/Outros: Dunkin' Donuts Blueberry Cake Donut. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Estell73
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