Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
|
95,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Gord: 45,26g | Prot: 118,19g | Carbs: 114,09g.
Café da Manhã: Белая Мука, Сыр Российский, Яйцо, Творог 5%. Almoço: Каравай Хлеб Черный Столовый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), ВкусВилл Окунь Морской Филе , Бахетле Суп-Пюре из Брокколи . Jantar: Каравай Хлеб Черный Столовый, Рыба на Пару. Lanches/Outros: Голден Яблоко , Творожная Запеканка с Тыквой. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dana_ct
|