Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
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58,6 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Gord: 51,03g | Prot: 96,40g | Carbs: 211,14g.
Café da Manhã: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Coop Kaffeerahm, Apple, Emmi Good Day Milch. Almoço: Emmi Good Day High Protein Milk, Blueberries , Skyr Lemon Cheesecake, Migros Vollkorn Haferflocken. Jantar: Rama Rama mit Butter, Coop Karma Bio Erdnussmus, DM Dinkel Waffeln, Migros Sauerteigbrot. Lanches/Outros: Dr. Oetker Pudding Vanille, Apple, Barebells Hazelnut & Nougat. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de TiaMilaChristina
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