Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Gord: 62,19g | Prot: 62,51g | Carbs: 137,80g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Йогурт Домашний, Быстров Овсянка по-Новому, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат Лукум с Арахисом. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Язык Свиной, Приготовленная Чечевица. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат Лукум с Арахисом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Язык Свиной, Здорово Слайсы. Lanches/Outros: Хурма, Сахар, Сметана 20%, Творог 18%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TatianaZyeva
|