Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2014
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61,1 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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833 kcal
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Gord: 40,60g | Prot: 39,61g | Carbs: 75,57g.
Café da Manhã: Café, Kinder Chocolate. Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Couve Manteiga Refogada, Seara Lingüiça Calabresa, Bisteca de Porco Grelhada, Tutu de Feijão, Arroz Integral. Jantar: Elegê Bebida Láctea Fermentada Com Polpa De Frutas. mais...
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1809 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas, Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dallevedo
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