Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
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77,8 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2133 kcal
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Gord: 23,71g | Prot: 192,28g | Carbs: 282,00g.
Café da Manhã: Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln, Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Mischbrot. Almoço: Gekochtes Ei, Mischbrot, River Valley Sommermischung, Ja! Milch 1,5% Fett, Aldi Magerquark, Gods Rage Viking Whey Banane, Penny Markt Früchte Müsli. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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