Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Gord: 57,29g | Prot: 83,21g | Carbs: 123,31g.
Café da Manhã: Polvit Манго Замороженный, Нижегородский Хлеб Багет Картофельный, Кормиловский Мясной Двор Карбонат Деликатесный Копчено-Вареный, La Batata Суп-Пюре Чечевичный. Almoço: Ла Ферма Сыр Вегельсберг, Нижегородский Хлеб Багет Картофельный, Борщ с Говядиной, Говядина Отварная. Jantar: Нижегородский Хлеб Багет Картофельный, Любимо Сгущённое Молоко, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Lanches/Outros: Пятерочка Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JuliaOmsk
|