Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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131 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 36 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1903 kcal
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Gord: 46,65g | Prot: 104,06g | Carbs: 265,56g.
Café da Manhã: Bauducco Bolacha Levíssimo Integral, Banana Prata. Almoço: Abóbora Cabotia, Bife de Carne de Vaca, Alface de Folha Verde, Beterrabas, Cenouras, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Bife de Carne de Vaca, Camil Arroz Branco. Lanches/Outros: Piá Iogurte X-Protein Morango, Banana Prata, Piá Iogurte Lac Morango, Bistek Pão Francês, Seara Peito de Frango Light em Fatias, Walmart Queijo Mussarela, Guimarães Mariola Doce de Banana. mais...
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3160 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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Histórico de Peso de Projeto_ficando_gata
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