Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Gord: 74,45g | Prot: 54,61g | Carbs: 158,11g.
Café da Manhã: Notco Not Milk , Lider Almendras Laminadas, Manare Mantequilla de Maní , Canela, Mi Tierra Avena Integral, Manzanas Fuji. Almoço: Valor Chocolate Negro 70%, Nestlé Veggie Base Coco, Tomates, Lechuga, Receta del Abuelo Vegan Burger Plant Based, Aceite de Oliva, Lider Almendras Laminadas, Zapallo. Jantar: Zapallo, Salsa de Soja, Tofu, Zanahoria, Coliflor, Brócoli. Lanches/Outros: Karina Chocolate Negro, Lemon Stones Cerveza, Manare Mantequilla de Maní , Plátano, Trendy Helado Sabores. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DaniCharme
|