Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
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62,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 45,05g | Prot: 56,04g | Carbs: 154,76g.
Café da Manhã: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Melon. Almoço: Telur, Ubi Bakar Cilembu, Daging Sapi, Selada Daun Hijau, BonCabe Sambal Tabur. Jantar: Yakult Yakult, Ayam Goreng, Terong Goreng, Shirataki Nasi, Sambal Goreng, VECTORLABS Master Mass. Lanches/Outros: Kerupuk Putih, Keripik Tempe. mais...
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152 kcal
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Exercício:
Zumba - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de aisyahaura201
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