Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
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77,4 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 47,16g | Prot: 113,20g | Carbs: 155,79g.
Almoço: Wiesbauer Gebratene Putenkeule , Spaghetti, Sharon, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Jantar: Dulano Schwarzwälder Schinken, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Quarkwaffeln, Kefir. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shiva1705
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