Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
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77,1 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 49,42g | Prot: 61,32g | Carbs: 155,34g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Pilos Дорблю Сыр, Авокадо, Cesvaine Holandes Siers, Farm Milk Молоко 2,0%, Яйцо, Dobele Pilngraudu Auzu Pārslas. Almoço: Tastinon (Lidl) Хлеб с Семечками, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Jantar: Зеленый Листовой Салат, Rasa Krēmsiers, Rice Up Brown Rice Cakes, Stockmann Sālīta Laša Šķēlītes. Lanches/Outros: Хурма, Маффины. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rozentaljka
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